忧心忡忡的长辈们担心，互联网和技术的发展，让年轻一代沉迷于娱乐，沉迷于自娱自乐，而不是思考和创造，他们没有求知欲，没有感受复杂状态的能力，没有更好的想象力和表达能力。如果这些判断不对，至少还有一个疑问值得深究：他们真的很好地利用了技术的发展吗？

法国小说家马丁·佩奇，生于1975年，他的第一本小说就叫《我怎么变愚蠢的》，书中的主人公25岁，是个阿拉姆语言的学士，贫穷，不快乐，孤独， 并且认为自己的不快乐与自己的智识生活有关——他相信，有知识有智慧，只能让一个人更痛苦，更孤独。他想成为一个酗酒者，想做大脑手术，想方设法要变得愚 蠢。这本小说出版后被翻译成了20多种语言，但从未得到一个奖项，直到德国大学生将自己设定的一个图书奖颁予作者。这本小说提出的问题是——我们是否必须 愚蠢，才能在这个社会里成为快乐的一员？

“数字原住民”和“数字移民”之间的技术鸿沟似乎超越了当今世界上的一切文化差异。如今的大众文化已经造就了一种“颠倒的势利”，唯恐冒犯了大众基于日常生活和个人经历所形成的洞见，力图将这些平庸的东西赋予文化和意识形态上的意义。

三联生活周刊：您对数字时代感到恐惧吗？

鲍尔莱因：是的。我们不知道技术要往哪里走，不知道后果会是什么，不知道我们遗失了什么。

三联生活周刊：关于年轻人的问题，有什么解决方案吗？您在一次采访中说，让每个年轻人每天读书一小时，这样就够了吗？

鲍尔莱因：当然不够。事实上，这个问题没有解决方案。唯一能做的，是让父母把对阅读的热爱传递给他们的子女。但这恐怕也是注定要失败的，因为另一方的力量太强大了——数字技术与青年力量的合谋。

我想我们正进入另一个黑暗和无知的时代。人类延续了数千年的知识、理性的传统，也许就这样结束了，剩下的只有娱乐和成功。像我这样的人，一心要维护书本和阅读的价值，在这个时代只会显得越来越奇怪，不是错误，只是不合时宜、古怪，但我仍然不断尝试。

几个人仰视着浩瀚的夜空。这个地方的灯火不像大城市那么绚丽，所以还是看得见星星的。璀璨的北斗就像一把宝石做成的勺子。李先生在谈笑间给大家讲解北斗在四季的变迁，如何通过北斗准确地找到北极星，以及周围的二十八星宿是怎样根据金木水火土五行排列的。

随后他转向我，平静而恳切地说了一番话。

大意是说：今人不见古时月，今月曾经照古人，这些天上的星月照耀着古往今来的人们，在历史的长河里，每个人的一生不过是一瞬。在这一瞬里，有什么不是暂时的？有什么值得忧伤呢？

后来又说了句——经常看看天，你的心情容易好。

大半个月过去，我的身体状况变化很大。不但一些近年的症状消失，两种多年的症状也消失了。

李先生第三次给我把脉。他说，百病皆由心造。心里有些情绪压抑得太深，汤药的力量最多只能治到八分，病根犹在。他建议我找一位合适的心理咨询师，或是一个值得信赖的人，好好地大哭一场，把悲哀宣泄出来。然后过上一种悠然的生活，休养一段时间，离痊愈就不远了。

我在西园寺做心理治疗时，两位比丘作为佛教心理咨询师提出的建议，与这次李先生说的几乎一模一样。而李先生主要是通过脉象判断出来的。殊途同归。

2010年7月24日，我拜李先生为师。

这是我平生第二次对一种专业深深地感兴趣。如今我已经不是意气风发的青年，没有了像当初那样想成为一个优秀新闻人的雄心壮志。从这个年纪开始学中医，能学到什么程度，是很难说的。

但我仍然恭谨地拜在他门下，因为他教导了我关于人生的道理。而且，我的心已经成了一颗愿意为人治病疗伤的心。

佛法是最好的医药，所以佛被人们尊称为大医王。

回忆起自己的过往。和以前的多次回忆不同，这次没有严重的粉饰和歪曲，也没有太多怀旧的惆怅。

当我诚实地看待那些往事，发现逆境确实是非常好的老师。如果自己一直健康、顺利，只会成为一个比现在更加傲慢、残忍和混乱的人。

正如《入菩萨行论》所言：“苦害有诸德，厌离除骄慢，悲悯生死众，羞恶乐行善。”

当然，尽管明白了这个道理，下一次遇到逆境的时候我依然会强烈地焦虑，抑郁，攻击，逃避。知易行难。

唯一的办法是从观察自己的心开始，就从当下这一刻开始。

心念必将如同野马，一次又一次疯狂地跑开。

一次又一次把它温柔地，非常温柔地拉回来。

就像拉着白发苍苍的母亲，拉着青梅竹马的密友，拉着牙牙学语的孩子……不要放逸。

佛说，那月爱三昧——上弦月，福慧一天比一天增益；下弦月，烦恼一天比一天减损。

生命的轨迹就会像月亮的脸，悄悄地改变。

一位名叫佩玛·秋卓的禅修者讲过这样一个故事。

行者在山洞里打坐，黄昏时分，来了一条剧毒的眼镜蛇。他呆住了，一动也不敢动。眼镜蛇死死地盯着他。夜幕降临，在那个孤独的夜间，一个小时又一个小时，他在僵局里无处可逃。恐惧赶走了他的昏沉和所有的妄想。除了品尝这种痛苦，他什么都不能做。

他的心越来越专注，越来越柔软。从自己的痛苦中，他终于明白了一切众生的痛苦。

破晓时分，行者在晨曦中再次清晰地看到眼镜蛇。他站起来，怀着真挚的感激，给眼镜蛇鞠了一个躬。在蛇的逼迫下，他开悟了。

蛇无声地转身游走。

我们的疾病和困境都像那条蛇。

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